Optimale bescherming: 12 lichtgewicht MTB-kniebeschermers voor trail tot enduro in de test

Fietsen wordt als bijzonder zacht voor de gewrichten beschouwd. De cirkelvormige, regelmatige beweging pompt bloed door het gewrichtskraakbeen, waardoor meer gewrichtsvloeistof wordt geproduceerd. De knie wordt gesmeerd als een lager met een vetpistool. De andere kant van de medaille: het hoge risico om te vallen tijdens het mountainbiken brengt ook aanzienlijke risico’s met zich mee. Volgens statistieken van de AGA (Society for Arthroscopy and Joint Surgery) zijn driekwart van alle verwondingen schaafwonden, snijwonden en kneuzingen van de onderste ledematen. In ieder geval in de knie kunnen veel van de blessures worden voorkomen of op zijn minst worden verzacht. Maar kniebeschermers hebben nog steeds niet zo’n goede reputatie: zweterig, zwaar en oncomfortabel – dat is het algemene vooroordeel.

Het kan zijn dat dit een paar jaar geleden nog het geval was, toen pogingen werden ondernomen om de schokken op te vangen met behulp van met harde schaal bedekte schuimvulling. Maar de introductie van zogenaamde visco-elastische PU-schuimen heeft de markt voor kniebeschermers binnenstebuiten gekeerd. Hun eigenschappen zijn ronduit fenomenaal: ze zijn licht, reageren zonder vertraging, zelfs bij lichte kracht, en keren na korte tijd terug naar hun oorspronkelijke vorm. Bovendien zijn de PU-schuimen, in tegenstelling tot veel andere dempingsmaterialen, multi-impact en passen ze zich flexibel aan de anatomie van de drager aan.

Voor onze huidige test hebben we een gewichtslimiet van 400 gram vastgesteld voor het paar in maat L. Alles daarboven wordt meer aanbevolen voor gebruik in het bikepark en is meer ontworpen voor maximale bescherming op de afdaling dan voor comfort en ventilatie. Twaalf kniebeschermers hebben deze hindernis overwonnen en zijn door ons zowel in het laboratorium als in de praktijk uitvoerig getest.

In sommige gevallen presteren de lichtgewicht trailbeschermers in het laboratorium nauwelijks slechter dan zware modellen voor het bikepark. Omdat ze echter de klittenbandsluitingen missen voor een betere fixatie, is een optimale pasvorm hier bijzonder cruciaal. – Stefan Frey, BIKE-testredacteur

Natuurlijk moeten alle kniebeschermers die in Duitsland worden verkocht, voldoen aan de EN 1621-1:2012-standaardtest. Onze test bewijst echter dat er grote verschillen zijn binnen deze limieten. Met een restkracht van slechts 9,57 kN is de Flow 2.0 van IXS voldoen gemakkelijk aan het moeilijke niveau 2 van de norm. Pearl Izumis-top Aan de andere kant neemt hij met 30,76 kN nog maar net de hindernis naar niveau 1.

Dat is een enorm verschil, bevestigt Sas-Tec-expert Holger Hertneck. Om het wat picturaler te maken, zou je het kunnen vergelijken met de remweg van een auto. Het is alsof het ene voertuig na 30 meter tot stilstand komt, het andere pas na 60 meter. Iedereen kan zich de gevolgen voor zichzelf voorstellen.

Onze uitgebreide testprocedure voor kniebeschermers bestaat enerzijds uit een uitgebreide praktijktest en anderzijds uit laboratoriumtesten. Wil je meer weten over het proces? We hebben alle belangrijke informatie samengevat in een apart artikel.

Wil je meer weten over hoe wij de kniebeschermers hebben getest? Lees hier meer over in ons artikel “Hoe BIKE test”.

Het is verbazingwekkend hoe goed zelfs de lichtgewicht trailbeschermers zijn tegen blessures.Dit is de eerste keer dat we in staat zijn om De beste modellen kunnen zelfs concurreren met goede kniebeschermers voor het fietspark.

Voor een beter overzicht hebben we alle waarden van de geteste kniebeschermers samengevat in één tabel. De gedetailleerde test van de respectievelijke modellen is te vinden achter de modelaanduidingen verderop in het artikel.

Het is absoluut beter om een lichte beschermer te dragen dan helemaal geen! – Interview met Holger Hertneck, COO/Authorized Signatory SAS-TEC GmbH

FIETS: Sommige kniebeschermers in de test maken geen erg solide indruk – kan ik vertrouwen op hun beschermende werking?

Holger Hertneck: In ieder geval wat de impacttests betreft, bieden de lichtere trailprotectors in het testveld ook een normconforme minimale bescherming. En in ieder geval is het beter om een lichte beschermer te dragen dan helemaal geen! Wel moet je letten op een goede pasvorm, die bij lichte beschermers vaak wat kritisch is vanwege het ontbreken van fixatiemogelijkheden.

Waar moet ik op letten bij het kopen van een beschermer?

Gebruik indien mogelijk beschermers met merkbeschermers. Een beschermer die is getest volgens de motornorm EN 1621-1:2012 is de minimumvereiste. Of een beschermer van niveau 1 voldoende is of dat het het hogere beschermingsniveau 2 moet zijn, is iets wat iedereen voor zichzelf moet beslissen. Dikkere, zwaardere kandidaten beperken de mobiliteit immers meestal enigszins. Heel belangrijk: een pasbeurt of zelfs een proefrit om de perfecte pasvorm te controleren.

Moet ik de beschermer vervangen na een val?

Als er hoogwaardige merkschuimbeschermers in zitten, kunnen beschermers meestal zonder aarzelen worden hergebruikt – een visuele controle of er scheuren of puistjes zijn opgetreden, op voorwaarde dat harde schaalbeschermers en schuim van lage kwaliteit meestal verdwenen zijn na een botsing (te zien aan onomkeerbare vervormingen). Vergelijkbaar met helmen, waarvan de EPS- of EPP-schaal na een botsing samengedrukt blijft en geen volledige bescherming meer biedt.

Trefwoord verzorging: In sommige gevallen kunnen de beschermers niet uit de kous worden gehaald. Kan ik ze gewoon wassen?

Deze informatie moet op de waslabels op het product staan. Wij van SAS-TEC raden aan om de schuimbeschermers voor het wassen te verwijderen, omdat de ladingen tijdens het wassen in de machine niet te voorzien zijn (trefwoorden: temperatuur, wasmiddel, vulgraad, centrifuge). Handmatig handen wassen is daarentegen geen enkel probleem.

Er wordt vaak gezegd dat de schuimbeschermers niet bruikbaar zijn in de kou omdat ze uitharden.

Alle sterk dempende visco-elastische PU-schuimen worden stijver bij lage temperaturen en zachter bij hoge temperaturen. Dat komt door je physikaEigenschappen. Zolang de beschermers echter dicht bij het lichaam worden gedragen, zouden koude omstandigheden geen probleem moeten zijn, omdat ze door lichaamswarmte snel op bedrijfstemperatuur komen.