MTB marathon data 2024: 101 wedstrijden tussen 1000 en 61.000 m

Tijdens het fietsseizoen kon alleen al in Europa bijna elk weekend een andere mountainbikemarathon worden gelopen. Van het middelgebergte tot de Alpen zijn er overeenkomstige races in alle denkbare facetten. Als u op zoek bent naar avontuur, kunt u deelnemen aan spannende internationale wedstrijden in Oost-Europa of de woestijnen van Afrika doorkruisen in marathonformaat.

Van de vlakke Noordzeekust tot de Zuid-Amerikaanse jungle tot de hoogste toppen van de Himalaya, er is geen plek ter wereld waar mountainbikers geen uithoudingsuitdaging hebben bedacht.

We hebben de moeite genomen om de meest interessante MTB-marathons van het komende seizoen samen te stellen. De afspraken worden aangevuld met een blik over de horizon met lactaatgarantie. In totaal zullen endurance-fans maar liefst 101 uitdagingen vinden in dit artikel. Nergens anders was er zo’n uitgebreid overzicht!

We richten ons uitsluitend op de lange afstanden van de respectievelijke wedstrijden en hebben de evenementen gerangschikt op basis van het aantal hoogtemeters dat moet worden afgelegd. In tegenstelling tot een marathon is er bij mountainbiken geen vaste marathonafstand. Naast de fond bieden de meeste evenementen ook de mogelijkheid om deel te nemen aan wedstrijden op de midfond of vitesse. Op deze manier kunnen zelfs beginnende marathons zich vermaken met de fascinatie van duurfietsen.

De evenementen gaan vaak gepaard met andere evenementen zoals kinderraces, expo’s of festivals, zodat een bezoek dubbel en driedubbel de moeite waard is. Laten we beginnen met onze lijst met marathons vanaf 1000 meter hoogte. Als je het liever wat moeilijker hebt, moet je de extreme races van de Alpen, meerdaagse marathons of de avontuurlijke expedities in onze unieke lijst eens nader bekijken.

Op eigen kracht 1000 hoogtemeters trappen is een niet te onderschatten prestatie – zeker niet als het geheel plaatsvindt in het kader van een mountainbikewedstrijd – d.w.z. op tijd. Deze marathons bieden echter de perfecte introductie tot de wereld van langeafstandsraces.

De meeste zijn lokale evenementen in het gemakkelijk bereikbare Duitse middelgebergte, dus je kunt ze met een gerust hart een amateurrace in de letterlijke zin van het woord noemen. Ideaal om de marathonlucht te proeven en verliefd te worden op het aanzwengelen tegen de klok.

Zelfs in de vlakste klimaten van de Bondsrepubliek Duitsland zijn er overeenkomstige uitdagingen. Zelfs in Nederland, dat bekend staat als iets minder bergachtig, is het mogelijk om MTB Marathon Amerongse Berg Kneed 1700 hoogtemeters in de kuiten – maar dan op een afstand van 90 kilometer.

>> Wat maakt een MTB-marathon zo aantrekkelijk? Om dit te begrijpen, hebben we een expert op het gebied van sportpsychologie geïnterviewd. <<

• Geba Kamm Ride Helmershausen: 35 km / 1000 m hoogteverschil / 04.05.2024
• MTB Marathon Veringendorf: 53 km / 1100 m hoogtemeters / 14.04.2024
• Fiets De Rots Heubach: 41 km / 1100 hm / 27.04.2024
• Hassbergritt Hofheim: 45 km / 1100 m hoogteverschil / 11.05.2024
• MTB Marathon Dresden: 72 km / 1100 m hoogteverschil / 20.05.2024
• Maintal Fiets Marathon: 51 km / 1200 m hoogteverschil / 03.10.2024
• Alb Gouden Trofee: 82 km / 1250 hm / 07.07.2024
• Snel & Bos: 58 km / 1400 m hoogteverschil / 28.07.2024
• MTB Marathon Amerongse Berg: 90 km / 1700 m hoogtemeters / 21.09.2024
• Odenwald Fiets Marathon: 60 km / 1800 m hoogteverschil / 02.06.2024
• Stupava Marathon: 78 km / 1900 m hoogtemeters / 14.09.2024
• Noordelijke Zwarte Woud Trofee: 69 km / 1920 m hoogtemeters / 27.07.2024
• Voor-Alpen MTB Marathon St. Veit: 64 km / 1960 m hoogteverschil / 28.04.2024

De lijst met langeafstandsmarathons met 2000 tot 3000 hoogtemeters is niet voor niets de langste in deze vergelijking. Het is een hoogteverschil dat zelfs getrainde hobbyfietsers met een beetje voorbereiding kunnen overbruggen.

Onder de races bevinden zich populaire klassiekers van het Duitse middelgebergte, zoals de Franken Fiets Marathon, dat zijn er dit jaar 25. zijn verjaardag viert, of de MTB Marathon Pfronten, in het kader waarvan ook het Wereldkampioenschap Vouwfietsen zal worden gehouden. Maar ook de wedstrijden van de Nutrixxion MTB-trofee Inclusief lange afstanden doorspekt met hoogtemeters, die bovendien worden beloond in een serieklassement.

Steil is geweldig? Dan is het de moeite waard om eens een kijkje te nemen in Oostenrijk. De Grazer Aanval op de top van Schöckl De 2490 meter hoogte vraagt bijvoorbeeld om een route die slechts 55 kilometer lang is. Het is net zo fel met de WeinSteinBike Wachau met 2800 hoogtemeters over 66 kilometer.

Er zijn ook tal van marathons van deze hogere hoogte in nabijgelegen landen, zoals de Malevil Cup in Tsjechië, die ook in 2024 voor de 25e keer wordt gehouden. In hetzelfde land wordt ook de Silesia Bike Marathon gehouden.

In het wielergekke België zijn er bijvoorbeeld de Hard’n Mountain Bike Marathon, Raid des Hautes Fagnes, de Ardennes Trophy en La Hallonienne. Als je op jacht wilt gaan naar hoogte in Slowakije, schrijf je dan in voor de Stupava Marathon.

>> In onze fitnessspecial “Mission 3000” laten we aan de hand van het voorbeeld van een BIKE-reader zien hoe hobbyfietsers zich met 3000 meter hoogteverschil kunnen voorbereiden op hun eerste MTB-tocht<<

• Albstadt Fiets Marathon: 83 km / 2000 m hoogteverschil / 13.07.2024
• Dunkelwald Fiets Marathon: 60 km / 2000hm / 19.07.2024
• Vulkan Bike Eifel Marathon: 100 km / 2000 hm / 07.09.2024
• Dünsberg Bike Marathon: 85 km / 2008 hm / 29.9.2024
• Miriquidi Fiets Uitdaging: 90 km / 2040 hm / 10.08.2024
• Greifenstein Fiets Marathon: 69 km / 2100 m hoogtemeters / 08.09.2024
• Erbeskopf Fiets Marathon: 88 km / 2150 hm / 30.06.2024
• Schinderhannes MTB Marathon: 90 km / 2200 hm / 19.05.2024
• Rhein Hunsrück MTB Marathon: 80 km / 2200 m hoogteverschil / 02.06.2024
• Lautertal Fietsmarathon: 83 km / 2205 hm / 06.10.2024
• ARS Natura MTB Marathon Neumorschen: 88 km / 2218 hm / 26.05.2024
• Malevil Beker: 100 km / 2230 hm / 01.06.2024
• Silezië Fiets Marathon: 90 km / 2250 hm / 18.05.2024
• Eldorado MTB Marathon: 79 km / 2250 hm / 19.05.2024
• La Hallonienne: 81 km / 2300 hm / 01.04.2024
• Fiets op de bugels: 70 km / 2300 m hoogteverschil / 25.08.2024
• Alta Valtellina Fiets Marathon: 100 km / 2311 hm / 27.07.2024
• Hard’n Mountainbike Marathon: 105 km / 2350 hm / 12.05.2024
• MTB bij de Rursee Marathon Erkensruhr: 90 km / 2350 hm / 30.06.2024
• Franken Fiets Marathon: 87 km / 2400 hm / 16.06.2024 (25e verjaardag)
• Aanval op de top van Schöckl: 55 km / 2490 m hoogteverschil / 06.07.2024
• Krieger Laacher See MTB Marathon: 85 km / 2500 m hoogteverschil / 16.06.2024
• Arnsberg Marathon Neheim-Hüsten: 90 km / 2550 hm / 09.06.2024
• Mosttour: 60 km / 2575 m hoogteverschil / 25.05.2024
• HILS-ITH Fiets Marathon Delligsen: 95 km / 2600 m hoogteverschil / 07.04.2024
• Erzgebirgs Fietsmarathon: 100 km / 2600 hm / 04.08.2024
• Saarschleifen Fiets Marathon: 102 km / 2600 hm / 11.08.2024
• MTB Marathon Pfronten: 76 km / 2600 hm 07.09.2024 (incl. WK vouwfietsen)
• P-Way Marathon: 93 km / 2600 hm / 15.09.2024
• 3 Valleien Marathon Titmaringhausen: 91 km / 2620 m hoogtemeters / 31.08.2024
• Ardennen Trofee: 97 km / 2650 hm / 19.05.2024
• Mostviertel Bike Marathon: 78 km / 2700 hm / 10.08.2024
• Kellerwald Fietsmarathon Gilsberg: 127 km / 2707 hm / 21.04.2024
• MTB Marathon Biesenrode: 80 km / 2800 hm / 16.06.2024
• WeinSteinBike Wachau: 66 km / 2800 m hoogtemeters / 29.06.2024
• Jura Bike Marathon: 71 km / 2850 hm / 19.05.2024
• Eiger Bike Challenge: 80 km / 2880 hm / 11.08.2024
• SKS Marathon Provincie: 109 km / 2880 hm / 17.08.2024
• Raid des Hautes Fagnes: 115 km / 2900 hm / 23.06.2024

Deze marathons maken al zeker deel uit van de Oberliga. Als in een wedstrijd de pijngrens van 3000 hoogtemeters wordt overschreden, hebben gelegenheidsfietsers eigenlijk geen missie meer. Bij de grote klassiekers van de Duitse middelgebergtemarathons, zoals de BIKE Marathon Willingen, de Zwarte Woud Ultra of de Endurothon Schierke, gaan alleen ervaren marathonfietsers de lange afstand afleggen. In de Alpen zijn steile beklimmingen, zoals de Ironbike Marathon met 3391 hoogtemeters over 71 kilometer, aan de orde van de dag.

Wil je iets exotischer? De Novodubnicky Maraton in Slowakije brengt het tot precies 3000 meter hoogte. In Tsjechië is de Auteur: Kral Sumavy meer dan 3200 meter hoogte. Met de kracht van stokbrood en croissant hebben de Fransen Elzas Fiets Marathon Er kan meer dan 3300 meter hoogte worden overwonnen. Naast de deur in België, aan de Stoumont MTB Marathon door de Ardennen, in totaal 3600 hoogtemeters. Een bijzonder exotische traktatie voor absolute uithoudingsvermogenjunkies is de Woestijn Dash in Namibië: In maximaal 24 uur moeten 397 kilometer en meer dan 3400 hoogtemeters worden afgelegd door de Namib-woestijn.

• Novodubnicky Maraton: 84 km / 3000 hm / 24.08.2024
• Rennsteigride: 100 km / 3000 hm / 31.08.2024
• Wipfeltrofie: 71 km / 3050 hm / 11.05.2024
• Granieten MTB Marathon: 90 km / 3100 m hoogteverschil / 19.05.2024
• M3 Montafoner Fietsmarathon: 75 km / 3100 m hoogteverschil / 27.07.2024
• IJzeren fiets zijrace: 83 km / 3130 hm / 22.09.2024
• Kronplatz King Marathon: 64 km / 3150 m hoogteverschil / 31.08.2024
• Auteur: Kral Sumavy: 105 km / 3202 hm / 25.05.2024
• Elzas Fiets Marathon: 129 km / 3302 hm / 06.07.2024
• BIKE Marathon Willingen: 119 km / 3333 hm / 25.05.2024
• Ikronbike Marathon: 70 km / 3391 hm / 03.08.2024
• Dolomiti Superbike: 123 km / 3400 hm / 13.07.2024
• Zomer Fiets Marathon: 80 km / 3400 m hoogteverschil / 14.07.2024
• Woestijn Dash: 397 km / 3406 hm / 06.12.2024
• BIKE Marathon Riva / 83 km / 3434 m / 04.05.2024
• Zwarte Woud Ultra: 118 km / 3550 m hoogteverschil / 14.07.2024
• Stoumont MTB Marathon: 95 km / 3600 m hoogteverschil / 16.06.2024
• Kitzalp Fiets: 86 km / 3600 hm / 22.06.2024
• Marathon van het Nationaal Park: 141 km / 3848 hm / 31.08.2024
• Endurothon Schierke: 115 km / 3850 hm / 24.08.2024
• Ortler Fiets Marathon: 115 km / 3905 hm / 15.09.2024

>> We laten je hier de beste fietsen zien voor uitdagende marathonraces. <<

Zij zijn de ware helden van de marathonwereld. Op de lange afstanden van deze races krijgen normale mensen al zwakke knieën bij het lezen van de parcoursgegevens. Alleen wie een keiharde duursporter is, kan hier doorheen. De Salzkammergut Trofee Met meer dan 7000 meter hoogteverschil in één rit is het waarschijnlijk de zwaarste, klassieke marathonwedstrijd van Europa.

• Held Zuid-Tiroler Dolomieten: 86 km / 4500 hm / 15.06.2024
• Grote inval BCVS: 125 km / 5025 hm / 24.08.2024
• Salzkammergut Trofee: 209 km / 7008 hm / 13.07.2024

Als je nog meer hoogtemeters wilt klimmen, is één dag niet genoeg. Meerdaagse marathons worden in verschillende etappes gehouden. Terwijl een lang weekend genoeg is voor sommige wedstrijden, kunnen andere etappekoersen gemakkelijk een volledige week duren.

Elke dag een marathon lopen en het eindklassement in de gaten houden – dat zijn perfecte uitdagingen voor ambitieuze duurfietsers. Maar ook goed getrainde hobbyfietsers kunnen veel uit dergelijke meerdaagse ritten halen.

Etappekoersen zijn over de hele wereld te vinden, veel wedstrijden gaan door adembenemende landschappen, zoals de 4 Eilanden in Kroatië, de Titan Woestijn in Marokko, de Rwanda Episch in Rwanda of de Rift Valley Odyssey in Kenia.

Aan de andere kant van de vijver bijvoorbeeld, met een aandeel van 75 procent singletrails (!), is de legendarische BK Wielerwedstrijd in Canada. Avontuurlijk karakter hebben vooral rassen op de afgelegen plaatsen van onze planeet, zoals de Mongolië Bike Challenge in Mongolië of de Yak-aanval in Nepal.

Het wordt bijzonder steil bij de La Leyenda Del Dorado in Colombia. Daar moeten de deelnemers 9000 hoogtemeters afleggen in slechts 280 kilometer. Sinds 1993 La Ruta in Costa Rica. Daarmee is het de oudste etappekoers in de geschiedenis van de MTB.

Onder professionals is dit het geval Kaap Episch in Zuid-Afrika als de Tour de France van mountainbikers. Wil je racen liever combineren met vakantie? Dat La Leyenda Del Caribe in de Dominicaanse Republiek is de eerste MTB-marathon in het Caribisch gebied en adverteert met vijf ontspannen etappes en luxe overnachtingen in een vijfsterrenhotel. Kosten? Minimaal $ 1299 exclusief vliegtickets en upgrades.

• La Leyenda Del Caribe: 282 km / 3171 hm / 5 dagen / 06.-10.05.2024
• Rwandees epos: 300 km / 5000 hm / 5 dagen / 21.-25.10.2024
• Titan Woestijn: 600 km / 6000 hm / 6 dagen / 28.04.-03.05.2024
• Kaap Pioneer Trek: 234 km / 6000 hm / 3 dagen / 01.-05.10.2024
• 4 Eilanden: 272 km / 6210 hm / 5 dagen (incl. proloog) / 16.-20.04.2024
• Strefa MTB-trofee: 230 km / 7656 hm / 4 dagen / 20.-23.06.2024
• MTB-trilogie: 227 km / 7700 hm / 3 dagen / 03.-06.07.2024
• Rift Valley Odyssey: 475 km / 8000 hm / 5 dagen / 23.-27.09.2024
• Sudety-uitdaging: 302 km / 8233 hm / 5 dagen (incl. tijdrit) / 22.-26.07.2024
• La Ruta: 270 km / 8800 hm / 3 dagen / 21.-23.11.2024
• BK Wielerwedstrijd: 310 km / 8964 hm / 7 dagen / 01.-07.07.2024
• La Leyenda Del Dorado: 280 km / 9000 hm / 5 dagen / 22-26.07.2024
• Alpentour Trofee: 192 km / 9650 hm / 4 dagen (incl. tijdrit) / 20.-23.07.2024
• Andalusië Fietswedstrijd: 30 km / 10.000 hm / 6 dagen / 26.02.-02.03.2024
• Yak-aanval: 400 km / 10.476 hm / 7 dagen / 23.05.-03.05.2025
• Zwitsers epos: 350 km / 12.000 hm / 5 dagen / 20.-24.08.2024
• Brasil Ride: 600 km / 13.000 hm / 7 dagen / 29.05.-01.06.2024
• Apenninica MTB: 400 km / 13.000 hm / 6 dagen / 02.-07.09.2024
• Mongolië Bike Challenge: / 860 km / 13.400 hm / 6 dagen / 09.-18.08.2024
• Kaap Episch: 617 km / 16.500 hm / 8 dagen / 16.-23.03.2024
• FIETS Transalp: 500 km / 17.500 hm / 7 dagen / 14.-20.07.2024
• Transpyr: 750 km / 18.000 hm / 7 dagen / 09.-15.05.2024

BIKE zit er ook dit jaar weer middenin! Redacteur Jan Timmermann start bij de BIKE Transalp met 17.500 meter hoogteverschil – en is zich er al voor aan het opwarmen tijdens de vierdaagse Alpentour Trophy in Schladming. We kijken nu al uit naar zijn getuigenissen!

Wil je iets extremers? Want tot nu toe hadden we het over “gewone” mountainbike marathons. Deze zijn moeilijk – geen twijfel mogelijk! Maar ze zijn nog steeds relatief veilig in de context van een race-evenement. Er zijn verfrissingsposten en meestal een hotelbed. Maar mensen hebben nog gekkere uithoudingsuitdagingen bedacht.

In self-catering races zoals de Tour verdelen door Canada en de Verenigde Staten, de Hoop 1000 door Zwitserland of de 1000miles Uitdaging door Tsjechië en Slowakije moet je zelf voor eten en slapen zorgen. In bikepacking-stijl draag je al je bagage met je mee en moet je je een weg banen van checkpoint naar checkpoint.

De meest gedurfde avonturiers onder hen vestigen regelmatig records, die nauwelijks te vatten is met het zuivere intellect. In hetzelfde zelfvoorzienende formaat is de Atlasgebergte Race in Marokko en de Ultratrail van 20 km gehouden in Italië – na maximaal zeven of acht dagen eindigt de officiële race echter.

Door de De Munga in Zuid-Afrika komen de deelnemers er pas bij de startlijn precies achter waar ze heen moeten. Ze hebben maximaal 120 uur de tijd om de route, die minimaal 1130 kilometer lang is, af te leggen. Bij de eerste editie van de race was er meer te winnen dan in welke andere MTB-wedstrijd dan ook, met een miljoen dollar aan prijzengeld. Kort voordat het menens werd, sprong de financier echter op borgtocht.

Ook veel geld is het inschrijfgeld van $ 24,900 voor de Tour d’Afrique, die gedurende enkele maanden in 76 etappes over het Afrikaanse continent leidt – van Caïro tot Kaapstad, een race met een lengte van meer dan 9000 kilometer!

• De Munga: min. 1130 km / 6435 hm / max. 120h / 27.11.2024
• Atlasgebergte Race: 1300 km / 21.140 hm / self-catering, max. 8 dagen / 09.02.2024
• Ultratrail van 20 km: 1000 km / 25.000 hm / self-catering, max. 7 dagen / 26.07.2024
• Hoop 1000: 1000 km / 30.000 hm / Vakantiehuis / 15.06.2024
• 1000 mijl: 1600 km / 40.000 hm / Vakantiehuis / 30.06.2024
• Tour d’Afrique: 9030 km / meer dan 60.000 / 76 rijdagen / 17.01.-04.05.2025
• Tour verdelen: 4418 km / 61.000 hm / Vakantiehuis / 14.06.2024

>> Hoe het voelt om Afrika op de fiets te doorkruisen lees je hier. <<

Mountainbikers hoeven zich niet per se in te schrijven voor een marathonwedstrijd om veel hoogte te winnen. Er zijn ook vaste routes zoals de Steenman Miriquidi met 162 kilometer en 4400 meter hoogteverschil of de Chiemgau Koning met 168 kilometer en 4629 hoogtemeters, die fietsers op elk moment voor zichzelf of met vrienden kunnen doen.

Een andere hoogtegekte is de laatste jaren ook steeds populairder geworden: de zogenaamde Everesting. Een motorrijder rijdt één en dezelfde zelfgekozen klim zo vaak op en neer tot de hoogte van de 8848 meter hoge Mount Everest is bereikt. En daar blijft het natuurlijk niet bij. Een martiale trend is bijvoorbeeld: Dubbele Everest met 17.696 hoogtemeters in één rit.

Het wordt nog ongelooflijker als het gaat om de Olympos Mons Challenge, terwijl motorrijders in één keer de hoogste berg van ons zonnestelsel op 26.400 meter aanzwengelen – een prestatie die niet van deze aarde lijkt!

Ben je een multisportsporter? Dan zou het mogelijk zijn om Avontuurlijk racen Wek je interesse. Bijvoorbeeld met een van de 69 races van de Adventure Racing World Series. In het geval van de overeenkomstige Dit jaar zal het team zo’n 700 kilometer door Ecuador reizen via mountainbike, pakvlot, klimmen en wandelen.